在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 86.00克 | 蛋白质: 117.32克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон. 午餐: Окей Окорочок Куриный Отварной, SPAR Салат Рыбный. 晚餐: Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Селедка, Картошка Вареная. 小食/其他: Дикси Багет Фитнес, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Колбаса Докторская, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|