在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 236.19克.
早餐: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. 晚餐: Карамель, Сметана, Простые Пельмени, Хлеб Черный, Свиная Отбивная. 小食/其他: Мёд, Лента Сыр Лёгкий 30%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|