在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 158.57克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чудо Йогурт Ананас-Банан. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Капуста, Морковь, Лук, Укроп. 小食/其他: Данон Даниссимо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|