注册  |  登录

chavez ini的日记, 2019年03月18日

在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
84.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月18日:
901 千卡 脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 27.84克 | 碳水物: 119.21克.   早餐: Soprole Mantequilla Untable , Té Supremo Te. 午餐: Té Supremo Te, Espaguetis, Pepino (con Cáscara). 晚餐: Evercrisp Snack Mix, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, San Jorge Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga, Té Supremo Te. 小食/其他: Costa Rolls Nuts. 更多的......
2357 千卡 运动: 椭圆机 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chavez ini的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。