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winnie990314
日记
2019年03月20日
winnie990314的日记, 2019年03月20日
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在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月20日:
954 千卡
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 102.17克.
早餐:
饅頭.
午餐:
雞蛋(整個), 炒絲瓜, 白飯, 豆干, 豬里肉(全塊,瘦肉), 百頁豆腐.
晚餐:
紅龍 雞塊.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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