在2012年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 113.67克 | 碳水物: 208.63克.
早餐: Select 2% Reduced Fat Milk, Rice Krispies. 午餐: Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Select 2% Reduced Fat Milk, Hamburger Helper - Cheesy Ranch Burger. 晚餐: High Life Light Beer, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. 小食/其他: Wild Cherry Pepsi, Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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