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Hildi72的日记, 2012年11月5日

I am still trending downward but it popped back up. Still, I have a new ceiling and floor. Gotta keep working on it.

The Nor'easter is looking to hit on Wednesday so I will have my home and temp fence ready by then. Just what we don't need...more wind and tidal surges.

Overall, keeping in good spirits. Can't wait to go back to work and hit the gym again...I miss the gym...

Sunny and Crisp in NYC!
96.9 公斤 最近减少: 19.2 公斤.    还有: 15.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月5日:
1366 千卡 脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 134.62克.   午餐: Cheese Original Crust Pizza (Small). 晚餐: Bourbon Chicken. 小食/其他: Milk Chocolate Enrobed Cashew Clusters. 更多的......
2595 千卡 运动: 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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