在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 162.52克.
早餐: Чай с Медом, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. 午餐: Коркунов Конфета, Капуста Тушеная, Капустный Салат. 晚餐: Гренки Домашние, Укроп, Слобода Майонез Постный, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Сухари. 小食/其他: Яблоко, J7 Мажитель Ананас и Манго. 更多的......
|
|