在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2375 千卡
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脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 165.13克 | 碳水物: 250.75克.
早餐: Sugar, Запеканка, Tea with Milk. 午餐: Miso Soup, Spicy Salmon Rolls, Avocado, Salmon Sashimi. 晚餐: Плов с курицей (200gr/serv), Коровка из Кореновки Варёнка, Полянка Сметана 15%, Meringue, Hazelnuts or Filberts Nuts, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Cauliflower, Broccoli. 小食/其他: Tea with Milk, Коровка из Кореновки Варёнка, Полянка Сметана 15%, Meringue. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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