在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 291.52克.
早餐: Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Butter, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Light Brown Sugar, Townsend Farms Triple Berry Blend, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Twix Twix (Fun Size), Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. 午餐: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Kellogg's Rice Krispies Treats, Pork Loin (Tenderloin). 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|