在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 160.43克.
早餐: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Milky Way Minis, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Ferrero Nutella, Семушка Хурма Сушеная, Простоквашино Молоко 1%, Националь Пшено Шлифованное . 午餐: Джон Джоли Пеламуши, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Помидоры, Рисовый Плов, Свинина Запеченая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, 365 Дней Лаваш Армянский. 晚餐: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Минская Марка Творог Обезжиренный , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Twix Mini, Семушка Хурма Сушеная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|