Dianne Warner的日记, 2010年07月11日

在2010年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

110.2 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 20.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月11日:

1445 千卡

脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 128.05克. 早餐: Whole Wheat Roll-ups, egg, strawberries, corned beef hash. 午餐: baked beans, strawberries, Whole Wheat Roll-ups, ball park hot dog. 晚餐: tomato. 更多的......

3298 千卡

运动: 篮球 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

稳定体重

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