在2012年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 27.0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 204.98克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Braeburn Apples, Baby Carrots, Hard Cooked Peeled Eggs, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. 晚餐: Side Dinner Salad, White Rice, Teriyaki Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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