在2010年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 29.17克.
早餐: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 午餐: ragu alfredo sauce, flaxseed, eggs, pork rinds, turkey. 晚餐: Atkins Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake . 小食/其他: water, benefiber, Jalapeno Monterey Jack Cheese Bites. 更多的......
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稳定体重
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