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muss heute mal mehr trinken und wieder tracken 🙄
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66 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, Aconitas Weizenbrötchen. 午餐: REWE Gefrorene Himbeeren, Quarkauflauf. 晚餐: Freshona Kidneybohnen, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Eridanous Halloumi mit Basilikum. 小食/其他: Hefezopf. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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