在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 88.20克.
早餐: Biscotto Integrale, Frittella di Mela, Orogel Seppie con Piselli. 午餐: Heineken Birra, Buitoni Cacciucco. 小食/其他: Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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