在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 200.65克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Orion Чокопай, Greenfield Чай Черный, Банан, Киви, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . 晚餐: Мойва Жареная. 小食/其他: Банан, Киви. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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