在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 99.54克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Семена Льна, Савушкин Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Сельдерей, Говядина Отварная, Савушкин Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
稳定体重
|