在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Kaffee mit Milch, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Megamax Eiweiß. 午餐: Gemüsesuppe, Arla Buko mit Skyr, miree Frischkäse, REWE Bio-Finn-Brötchen. 晚餐: Gemüsesuppe. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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