在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2902 千卡
|
脂肪: 111.52克 | 蛋白质: 230.69克 | 碳水物: 200.83克.
早餐: Woolworths Banana Bread, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. 午餐: Hungry Jack's French Fries (Regular), Queijo Mozzarella, Woolworths Chicken Breast, Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Rocky Road, Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Cranberry, Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Salted Caramel. 晚餐: Risoto de Funghi, Picanha Suina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Banana Nanica. 小食/其他: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|