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damcé的日记, 2019年03月19日

在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月19日:
1384 千卡 脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 124.69克.   早餐: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Auchan Coquillettes, Cuisse de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 晚餐: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rouelle de Porc, d'Aucy Haricots Beurre. 小食/其他: Brioche Pasquier Pain au Lait. 更多的......
213 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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