在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 124.69克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Auchan Coquillettes, Cuisse de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 晚餐: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rouelle de Porc, d'Aucy Haricots Beurre. 小食/其他: Brioche Pasquier Pain au Lait. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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