在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 92.21克 | 蛋白质: 159.02克 | 碳水物: 199.99克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena, Whele Sports Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Esselunga Insalata Aromatica, Finocchio, Italiamo Pomodori Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Filetti di Merluzzo, Wasa Integrale. 晚餐: Carrefour Misto da Cuocere, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. 小食/其他: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Pera Coscia, Il Raccolto Anacardi Naturali, Mila Skyr Mila. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|