在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 106.32克 | 碳水物: 116.22克.
早餐: ВкусВилл Ацидофилин, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная . 晚餐: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|