在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 170.07克.
早餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Моя овсянка пост, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. 午餐: ВкусВилл Хурма, Чеснок, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Тофу "Классический". 晚餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. 小食/其他: Яблоко, Кексы постные сверхдиета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|