在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 163.57克.
早餐: Лента Хлеб Рижский, Калинка Сосиски Докторские, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Яблоки, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Рижский, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Сельдь. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Беларусь Сыр Голландский, Махеевъ Джем Лимонный, Молочная Благодать Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|