在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 141.02克 | 碳水物: 124.06克.
早餐: Ашан Молоко 2,5%, Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%. 午餐: Мёд, Ашан Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 小食/其他: Яблоко, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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