在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 160.66克 | 碳水物: 178.49克.
早餐: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Щи, Творожная Запеканка, Семена Льна. 午餐: Щи, Рассольник, Щи, Творожная Запеканка. 晚餐: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Курица Вареная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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