在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 94.90克 | 碳水物: 74.63克.
早餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Поджарка, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|