在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Новый День Молоко 1,5%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок. 午餐: Салат Свекольный, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Село Лесное Сметана 15%, Мандарины, Карусель Пирожок с Капустой, Табрис Пельмени с Индейкой. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вафли из Творога без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|