在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 167.26克.
早餐: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Овяноблин мой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маслины, Молоко. 午餐: Просто Мёд, Янтарь Сыр Колбасный, Красный Октябрь Какао Порошок, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. 晚餐: Курица в Сметане, Брокколи. 小食/其他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|