在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 179.07克 | 碳水物: 52.82克.
早餐: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Малиновое Варенье, Песочное Печенье, Restoria Фарш Говяжий, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|