在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 77.20克.
早餐: МакКофе Маккофе, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Болгарский Перец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой). 午餐: Винегрет без Масла, Инди Стейк из Индейки. 晚餐: Бабушкино Лукошко Кабачок Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|