在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 87.69克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Помидоры. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 小食/其他: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе Латте, Мэри Корж Студенческий, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|