在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 186.73克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, сырные вафли, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Минтавр Сервелат Астория, Помидоры, Яйцо. 午餐: Командор Торт Черемуховый, Лимон, Чай, окрошка, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Апельсин, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). 小食/其他: Акконд Леди День Конфеты, Лимон, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|