在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 73.86克.
早餐: Сыр Чеддер, Гранола Ореховая, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина. 午餐: Мидии, Картошка Тушеная, Сыр Пармезан (Тертый). 小食/其他: Комплекс Клетчатки Kletonika, Апельсины Навел. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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