在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 171.99克.
早餐: Киндер Шоколад, Банан, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Клубника, Яйцо. 午餐: Дойдум Аьа Котлеты , Рис. 晚餐: Киндер Сюрприз, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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