在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 121.60克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Coffee with Sugar, Piracanjuba Leite Integral, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. 午餐: Carrots, Lettuce, Chayote (Fruit), Walmart Patinho em Bife, White Rice. 小食/其他: Chapada Ricota Fresca, Pif Paf Peito de Frango Defumado, Bimbo Rap10 Fit, Padaria Pão Francês, Camponesa Leite Integral. 更多的......
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稳定体重
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