在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 126.24克.
早餐: Шоколадница Раф Кофе. 午餐: Prime Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле, Борщ. 晚餐: Milky Way Minis, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 小食/其他: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|