在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2222 千卡
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脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 170.86克 | 碳水物: 209.13克.
早餐: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Liberkaas (1 serving=100gr), Лукашинские Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. 午餐: Sugar, Запеканка, Tea with Milk, Плов с курицей (200gr/serv). 晚餐: Broccoli, Cauliflower, Куриная Запеканка. 小食/其他: Sugar, Запеканка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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