在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 18.31克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 87.67克.
早餐: Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate , Alqueria Leche Descremada. 午餐: Auyama, Isabel Atún en Aceite de Girasol. 晚餐: Auyama, Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate , Alqueria Leche Descremada. 小食/其他: Manzana Verde, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Uchuva. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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