vacation over.
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147.8 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 187.71克.
午餐: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Jasmine Rice, Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. 晚餐: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, 2% Fat Milk. 小食/其他: Water, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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