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angie1973
日记
2008年06月18日
angie1973的日记, 2008年06月18日
angie1973的个人资料
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在2008年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
20.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2008年06月18日:
1904 千卡
脂肪: 98.96克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 188.12克.
早餐:
diet mountain dew , Optima Shakes - Strawberries and Cream.
午餐:
diet mountain dew, apple, Optima Shakes - French Vanilla.
晚餐:
1/3 lb Bacon Cheese Thickburger, Crispy Curls (Medium).
小食/其他:
cheese stick.
更多的......
2387 千卡
运动:
家务 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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