在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 125.52克.
早餐: Auchan Pain de Table Céréales, Jardin Bio Noir Pâte à Tartiner. 午餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire, Danone Gervita, Auchan Pain de Table Céréales, Soignon Sainte Maure, Butternut. 晚餐: Les Croisés Emmental Français, Sojasun Yaourt Chocolat, Butternut. 小食/其他: Auchan Amandes Grillées. 更多的......
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1708 千卡
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运动:
看书 - 5 小时, Wii Fit - 1 小时 和 40 分钟, 淋浴 - 1 小时, 休息 - 8 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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