seaside16的日记, 2012年11月4日

nice...for the last couple years I've been bouncing back and forth in the 240s and 250s...so this is so awesome to finally get into the 230s.

108.4 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 40.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.6 公斤

支持

Congratulations, you are on your way. Keep focused and the next 10 lbs. will come off probably this month. I am still in the 200s but hoping to change that this week. Good Job Seaside!

2012年11月4日会员：: Neptunebch

There ya go! Keep with it!

2012年11月4日会员：: HCB

Yey! Start doing a happy dance and the pounds will melt away! :P Congrats!

2012年11月5日会员：: The Blue Box

thanks! :D

2012年11月5日会员：: seaside16


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