在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 127.83克.
早餐: Café, Banana. 后早餐: San Mar Castanha de Caju. 午餐: Garoto Baton Ao Leite, Beterraba Cozida, Cogumelos, Pepino (Descascado), Hambúrguer Caseiro, Costeleta de Porco Frita. 下午茶: Maçã. 晚餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Mandioca Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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