在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 105.88克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 45.15克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Город Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. 午餐: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Льняной хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соус Терияки. 晚餐: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. 小食/其他: Золотой Колос Профитроли с Творожным Кремом, Золотой Колос Пирожное "Рыжик". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|