在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 94.19克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 192.94克.
早餐: Сахар, Красная Цена Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сметана 15%, Лечо, Картофель Отварной, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Сыр Гауда, Куриный Суп. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, Батон Нарезной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Рафаэлло Конфета, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь, Огородников Икра Кабачковая, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|