在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 161.56克 | 碳水物: 224.02克.
早餐: Kiwi, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Laranja Pêra, Peito de Frango, Cristal Macarrão Integral. 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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