在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Golden Delicious Äpfel, Alpro Kokosnussdrink - Original, DM Bio Paleo Müsli, Zimt. 午餐: Pizza mit Gemüse. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Italien. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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