在2012年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 104.87克 | 碳水物: 257.28克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original, Sour Dough Bread, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise. 晚餐: Prime Rib, Side Dinner Salad, Lemonade, Mashed Potato, Thin Crust Pizza with Meat, Beef or Meat Gravy, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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